موسوعة ويكي أفكار

هناك عدد من المشاكل الصّحيّة التي يرتفع معدّل حالات الإصابة بها خلال الصّيف، والتّي قد تفسد على الأفراد استمتاعهم بأجواء الصّيف والمشاركة بفاعليّاته المختلفة، وفيما يلي أمراض الصيف الأكثر انتشارا: التّسمّم الغذائي:  قد يتم إعداد وجبات الطّعام بصورةٍ مسبقة، وتركها تحت أشّعة الشّمس لوقتٍ طويل قبل تناولها؛ فتتسبّب درجات الحرارة المرتفعة بفسادها، كما أنّ درجات الحرارة المرتفعة تعدّ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، ويعاني المصاب من الإسهال والتّقيّؤ الذي قد يؤدّي إلى الجفاف. الطفح الجلدي:  تؤدّي الأجواء الحارّة الرّطبة إلى انسداد قنوات العرق المتواجدة في المناطق الجلديّة التي تغطّيها الملابس، والذي يتسبّب في ظهور طفح جلدي أو بثور ذات لون أحمر أو وردي يصاحبها الحكّة، كما قد يحدث التهاب في الطّفح الجلدي يتسبّب بالألم والإنتفاخ وإفراز القيح. الالتهابات والعدوى:  تزداد الأنشطة المائيّة التّرفيهيّة المشتركة خلال الصّيف، وتعدّ مياه البرك والمسطّحات المائيّة الطّبيعيّة بيئةً مناسبة لنموّ مسبّبات الأمراض ونقل العدوى بها بين الأفراد؛ فتؤدّي إلى الالتهابات الجلديّة، والتّن

إن العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك ليست كباقي الأيام حيث أن في إحداها تقع ليلة القدر المباركة،الأيام والليالي الواقعة ما بين ليلة الحادي والعشرين من رمضان إلى آخره؛ سواءً كانت عشرةً كاملةً، أو ناقصةً؛ باقتصارها على تسعٍ؛ وهذا ما يجعل هذه الأيام ذات شأن عظيم حيث أن المسلمون عندما يشعرون بقرب انتهاء شهر رمضان يسعون إلى تعويض ما فاتهم الشيء الذي يجعل هذه الأيام خاصة. وتُطلق العشرُ على الأيّام مع ليالها، قال الله -تعالى-: (وَلَيَالٍ عَشْرٍ) فضل العشر الأواخر من رمضان:  للعشر الأواخر من شهر رمضال فضائل عدة ندكر منها: -تحصيل عظيم الخيرات، والحسنات، والأجور، وفي ذلك اقتداءٌ بالنبيّ -عليه الصلاة والسلام-، فقد وصفت السيدة عائشة -رضي الله عنها- حال النبي بالعشر الأواخر قائلةً: (كانَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذَا دَخَلَ العَشْرُ شَدَّ مِئْزَرَهُ، وأَحْيَا لَيْلَهُ، وأَيْقَظَ أهْلَهُ)،كما رُوي عنه أنّه كان يجتهد في شهر رمضان بالعبادات والطاعات ما لا يجتهد في غيره من الشهور، وتجدر الإشارة إلى أنّ إحياء النبي للعشر الأواخر لا يعني قيام الليلة كاملةً بالصلاة؛ إذ رُوي عن الس

تصاب البشرة عادة ب حروق الشمس بسبب التعرض للشمس لفترات مطولة دون اتخاذ وسائل للوقاية الضرورية، ومصدر هذه الحروق هو الأشعة الضارة القادمة من الشمس خصوصا في فصل الصيف.  وهده الأشعة، من بينها نوعان من الأشعة فوق البنفسجية قادران على اختراق الجلد والتسبب بإلحاق الضرر بخلاياه، ما قد يسبب العديد من المشاكل الجلدية، مثل الحروق وسرطانات الجلد. ومن الجدير بالذكر التنويه هنا إلى أن التعرض المطول والمنتظم للأشعة المذكورة قد يتسبب مع الوقت في حدوث تغييرات على الحمض النووي لخلايا الجسم، ما يشجع على  ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد! أولا أسباب الإصابة بحروق الشمس: من بين الأسباب التي تجعلك معرض للإصابة بحروق الشمس هي: - أن تكون من ذوي البشرة الفاتحة. - إصابات سابقة متكررة بحروق الشمس. - العمل في الخارج تحت أشعة الشمس عدة ساعات يومياً. - اللجوء المتكرر لوسائل تسمير البشرة المختلفة. - تناول الكحوليات. - تناول أدوية ترفع من مستويات تحسس الجلد بشكل عام وترفع من فرص التعرض للحروق بشكل خاص.  ثانيا أعراض حروق الشمس:  يعاني المصاب من عدة أعراض مصاحبة للإصابة بحروق الشمس،

بقع الحليب أو الميليا هي أكياس صغيرة تظهر تحت الجلد  وعموما على الوجه.غالبا ما تتكون هذه الحبوب إثر خروج الدهون من الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. تعتبر الفتيات  والنساء الشابات أكثر عرضة للإصابة بالميليا لاكن فمن الممكن أن تظهر هذه المشكلة في أشخاص مختلفين. من الممكن أيضا مشاهدة هذه البقع في بعض من حديثي الولادة. أسباب ظهور الميليا:  -التعرض الطويل لأشعة الشمس.  -الاضطرابات الهرمونية في الأم.  -تراكم الكيراتين تحت الجلد بسبب الضرر الحادث في البشرة.  -التقشير الخاطئ والمفرط للبشرة.  -استخدام الكريمات الستيرويدية من دون وصفة الطبيب. بعض الطرق للتخلص من حبوب الميليا:  -اغسل وجهك بمنظف لطيف مرة أو مرتين يوميًا. وقم برش وجهك بالماء الفاتر ، ثم قم بالتدليك بلطف في كمية صغيرة من منظف الوجه. - اغسل المنظف بالماء البارد ، ثم جفف  وجهك بقطعة قماش ناعمة. أفضل وقت لغسل وجهك هو في المساء قبل الذهاب إلى النوم . يمكنك أيضًا أن تغسل في الصباح ، خاصةً إذا أوصى طبيب الأمراض الجلدية بذلك. بدلاً من ذلك ، يمكنك فقط استخدام الماء الفاتر وقطعة قماش نظيفة لمسح

يولد الكثير من الأطفال مع شعر خفيف أو أحيانا بدونه وهو ما دفع الأمهات إلىالبحث طرق ونصائح لتكثيف شعر أطفالهن والرضع حيث يبدأ نمو شعر الطفل وهو في بطن أمه, شعر الطفل الرضيع في البداية يكون مؤقت نسبياً ويتساقط بعد فترة من الولادة. زيوت طبيعية لتكثيف شعر طفلك: زيت جوز الهند: يعمل على تغذية فروة الرأس، ويساعد على إزالة تراكم الزهم في بصيلات الشعر، ويُعزّز نُمو الشعر.  زيت اللوز: يمكن أن يستخدم لفرد الشعر وتنعيمه.  زيت الأرجان:يستطيع الحفاظ على رطوبة الشعر، وقوّته، ويساهم في زيادة نعومته.  زيت الأفوكادو: يساعد على نموّ الشعر بشكل أسرع، كما يزيد من لمعانه.   زيت الجوجوبا:   يساعد على تعزيز نمو الشعر، وترطيبه، كما يعالج مشكلة القشرة في فروة الرأس. زيت الخروع: يساعد على تعزيز نمو الشعر، وترطيبه، وتقويته، ومنع تساقُطه.  زيت الزيتون: يستخدم لتغذية الشعر ومعالجة تقصُّفه، وزيادة نعومته واستعادة لمعانه، وحيويته. بعض النصائح للعناية بشعر طفلك: يمكنكِ اتباع بعض الخطوات والنصائح للاعتناء بشعر الطفل حديث الولادة، ومن هذه النصائح ما يلي: -عدم غسل الشعر كلّ